جري المدى
-
فوائد الجري من واقع تجربتي الشخصية الحلقة 5
مدة الفيديو: 2:03
تحميل »
فوائد الجري من واقع تجربتي الشخصية الحلقة 5
-
-
-
الحكيم في بيتك هل الجري يسبب مشاكل مستقبلية للركبة والعظام
مدة الفيديو: 0:44
تحميل »
الحكيم في بيتك هل الجري يسبب مشاكل مستقبلية للركبة والعظام
-
-
-
ماذا سيحدث للدماغ اذا مارست الرياضة نصف ساعة بين يوم واخر
مدة الفيديو: 1:54
تحميل »
ماذا سيحدث للدماغ اذا مارست الرياضة نصف ساعة بين يوم واخر
-
-
كيف تتنفس اثناء الجري او الهرولة مهم جدا مع د ابوسعدة
مدة الفيديو: 3:58
تحميل »
كيف تتنفس اثناء الجري او الهرولة مهم جدا مع د ابوسعدة
-
-
من الأفضل الجري الخارجي او جري على الجهاز الجميع له سلبيات وإيجابيات ولكن رأيي يميل للجري الخارج
مدة الفيديو: 0:35
تحميل »
من الأفضل الجري الخارجي او جري على الجهاز الجميع له سلبيات وإيجابيات ولكن رأيي يميل للجري الخارج
-
كيف يؤثر التحمل القلبي والعضلي على أدائك في الجري رياضة
مدة الفيديو: 0:44
تحميل »
كيف يؤثر التحمل القلبي والعضلي على أدائك في الجري رياضة
-
هل تفرق اوقات الجري في الصبح او المساء
مدة الفيديو: 1:11
تحميل »
هل تفرق اوقات الجري في الصبح او المساء
-
-
-
أسرع الرجال على جهاز الجري 40 كم ساعة
مدة الفيديو: 0:14
تحميل »
أسرع الرجال على جهاز الجري 40 كم ساعة
-
الفرق بين الجري العشوائي وتحسين اداء الجري
مدة الفيديو: 0:57
تحميل »
الفرق بين الجري العشوائي وتحسين اداء الجري
-
الجري بأمان الطريقة الصحيحة للجري بدون إصابات الجري
مدة الفيديو: 0:43
تحميل »
الجري بأمان الطريقة الصحيحة للجري بدون إصابات الجري
-
-
معلومة صادمة لمحبي ممارسة رياضة الجري
مدة الفيديو: 0:43
تحميل »
معلومة صادمة لمحبي ممارسة رياضة الجري
